In deze cursus bespreken we de vele boeiende kanten van jouw gevoeligheid en hoe je jouw gevoeligheid als een kracht kunt gaan ervaren. In deze verdiepingscursus start je de innerlijke reis naar meer balans en kracht in jouw leven.

Je gaat leren wat het betekent om een gevoelig persoon te zijn, hoe het is om een verhoogde trilling te hebben en ook wat de fysieke gevolgen daarvan op het zenuwstelsel en de organen kunnen zijn. We gaan ook kijken naar de psychologische aspecten van gevoelig zijn, welke gevoelens en gedachten belemmeren jou om in je kracht te gaan staan en waarin houd je misschien teveel rekening met anderen. Wie ben ik; Wat zijn mijn verlangens en hoe kan ik mijn doelen neerzetten in de realiteit, zijn een aantal vragen waar we mee aan de slag gaan.

Tijdens de cursus bewandel je lagen van het bewustzijn door. Van beperking naar zelfliefde, van verwerking naar inzicht en van communicatie naar bewustzijn.
Door middel van diverse oefeningen en gesprekken maak je grote stappen in jouw ontwikkeling en zal je meer gemoedsrust, creativiteit, vertrouwen en plezier in jouw leven gaan ervaren.

Om je te helpen in balans te blijven leren we je tijdens de cursus:

• Ademhaling en grondingsoefeningen;
• je lichaam te ontspannen;
• je innerlijke kracht en focus te behouden;
• bewustwording van energie: wat is van mij, wat geeft me energie waar loop ik op leeg;
• hoe blijf ik bij mezelf en bewaak ik mijn energie.